もうすぐ産後2ヶ月目に入ります。 産後1ヶ月までにできる運動と言えば、産褥体操くらい。本格的なダイエットは産後2ヶ月目から少しずつやっていき、骨盤が固まる6ヶ月までに完成させるとベストだと言います。ダイエット! たるんだお腹をなんとかしたい!気…
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